Hypnose findet man in vielen Bereichen. Von der Tiefenentspannung bis hin zur Krisenbewältigung und von der Einzelsitzung zur Gruppensitzung. 

Wie kann man sich eine Hypnose-Sitzung vorstellen? 

• Jede Sitzung beginnt mit einem eingehenden Gespräch (Anamnese), um die Hintergründe Ihrer Problematik zu erfahren. Meist herrscht im Vorfeld viel Unsicherheit, was die Hypnosesitzung betrifft. Diese Sorge wird sich während unseres Gespräches jedoch sehr schnell auflösen.
  
  
• Anschließend werden Sie von mir in mittlere bis tiefe Trancezustände, welche als sehr entspannend und angenehm empfunden werden, geführt. 

• Kurz darauf wird sich auf den Kernpunkt Ihres Problems konzentriert und Blockaden abgebaut. Dabei werden Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen durch Ihr Unterbewusstsein von Ihrem inneren Auge gespiegelt. So dass Sie die Ursache Ihres Problems erkennen und auflösen können. Danach werden positive Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein verankert, welche ein zurückfallen in alte Muster verhindern. 
  
  
• Zuletzt erfolgt meist eine angenehme Entspannungsreise an einen wunderschönen Ort. Damit Sie absolut entspannt aus der Hypnose erwachen können. 

Es gibt während der Hypnosesitzung keinerlei Kontrollverlust. Sie wissen immer genau, was Sie tun. 

In der Regel benötigt man 2 - 3 Hypnosesitzungen, um eine Problematik erfolgreich zu beseitigen. Bei umfangreicheren Themen können es durchaus auch mehr Sitzungen werden. Dies entscheiden jedoch Sie und nicht ich! 

Nach Abschluss der Hynosesitzungen bleiben Sie in schwierigen Lebenssituationen viel gelassener und stabiler, weil Ihr Unterbewusstsein dementsprechend anders reagieren kann. 

Bedenken Sie bitte auch, dass die Hypnose eine gewisse Zeit zur Verarbeitung durch Ihr Unterbewusstsein benötigt. Je nachdem, um welche Problematik es sich handelt, kann dies zwischen einem Tag und acht Wochen liegen.